发布时间：2025-10-20    来源：长安区网络中心    发文字号：

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近日，胜北街道义堂社区举办健康手工活动，邀请辖区老年朋友参加健康讲座和手工艾草颈枕制作。

活动在轻松愉悦的氛围中拉开序幕。健康讲师带领老年人做起了手指操，并讲解了手指操的功效。随后对老年人常见的睡眠障碍、高血压、高血脂等问题进行专题讲解。

最受欢迎的是手工艾草颈枕制作环节。工作人员提前准备好艾草包、棉布等材料，在工作人员的指导下，老人们填充药包、填包入枕，忙得不亦乐乎。“这个颈枕既能支撑颈椎，又有艾草的安神作用，晚上肯定睡得香。”75岁的王阿姨捧着亲手制作的颈枕爱不释手。（来源：河内日报）